Parce que la maternité est un temps particulier et précieux dans la vie d’une femme, avec des transformations profondes, le yoga pré et post natal propose des postures, des respirations et des méditations adaptées à tous les stades de la grossesse et à la période qui suit la naissance d’un enfant. Accessible aux débutantes comme aux pratiquantes confirmées, il permet d’accompagner les femmes sur le plan physique, émotionnel et énergétique pour renforcer leur bien-être et celui de leur bébé. 

Véronique vous propose, sur inscription,  à l'Espace Yoga, 5 quai des Queyries 33 100 Bordeaux:

                  - Le samedi à 10h30 à 12H00 un cours de Yoga prénatal 
                  - Le samedi à 13h30 à 14H30 un cours de Yoga postnatal

Le Viniyoga est une approche particulière du Yoga qui vise à proposer toute la richesse du Yoga dans une forme adaptée à nos caractéristiques personnelles et à notre culture actuelle. Le Viniyoga n’est pas une école particulière ni un style spécial de Yoga. Il donne simplement une direction : pour que la discipline porte ses fruits, il est indispensable d’adapter les techniques au travers d’une attention, d’une écoute sans cesse renouvelées.

On lui doit la formule célèbre : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne.»

Véronique donne certains cours le dimanche à l'Espace Yoga, 5 quai des Queyries 33100 Bordeaux :