Yoga prénatal & postnatal

Parce que la maternité est un temps particulier et précieux dans la vie d’une femme, avec des transformations profondes, le yoga pré et post natal propose des postures, des respirations et des méditations adaptées à tous les stades de la grossesse et à la période qui suit la naissance d’un enfant. Accessible aux débutantes comme aux pratiquantes confirmées, il permet d’accompagner les femmes sur le plan physique, émotionnel et énergétique pour renforcer leur bien-être et celui de leur bébé.


Viniyoga

Le Viniyoga est une approche particulière du Yoga qui vise à proposer toute la richesse du Yoga dans une forme adaptée à nos caractéristiques personnelles et à notre culture actuelle. Le Viniyoga n’est pas une école particulière ni un style spécial de Yoga. Il donne simplement une direction : pour que la discipline porte ses fruits, il est indispensable d’adapter les techniques au travers d’une attention, d’une écoute sans cesse renouvelées.

 

On lui doit la formule célèbre : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne.»

 

Véronique vous propose, sur inscription au 52 Cours Gambetta à Cenon,

 
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Le samedi de 09h45 à 11H15 un cours de Yoga prénatal et de 
11H30 à 12H30 un cours de Viniyoga

YOGA PRENATAL et VINIYOGA Tarifs
 Cours d'essai 10 €

Cours à l'unité

18 €

Carnet de 5 cours

85 €

Carnet de 10 cours

150 € (2 x 75€)

Carnet de 15 cours

200 € (2 x 100 €)

Carnet de 20 cours

240 € (2 x 120 €)